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mehr raum mehr leben – Susanne Heidelinde Hundertmark
- kostenloses Beratungsgespräch
- Austausch mit anderen in Gruppe
- auch Online-Coaching
Rudolf-Wilke-Weg 42
81477 München
Ordnung schaffen im Haushalt und Leben!
München – Susanne Heidelinde Hundertmark – was für ein schöner Name! Wer die Münchnerin mit dem stylischen Kurzhaarschnitt und dem strahlenden Lächeln das erste Mal sieht, denkt sofort: Eine patente Frau, die hat bestimmt alles im Griff. Stimmt ja auch!
Aber die Münchnerin hat das auch erst lernen müssen. Viel zu lange gab sie vor, alles im Griff zu haben: beruflich als Vollzeit-Managerin und privat als Mutter und Ehefrau! Ihre eigenen Bedürfnisse stellte sie dabei immer öfter zurück und versuchte das Gefühl der Unzufriedenheit zu kompensieren – mit Konsum!
Befreien von unnötigem Ballast
Doch auch der kann auf Dauer als Ballast empfunden werden. „Ich spürte, dass sich etwas verändern musste und startete damals beherzt, mein Leben aufzuräumen. Zunächst im Äußeren, indem ich mich von vielem Besitz trennte – und dann bemerkte ich, dass sich auch im Inneren einiges tat.“
Seit einigen Jahren ist Susanne Heidelinde Hundertmark mittlerweile als Mentorin für innere und äußere Ordnung unterwegs. Ihr geht es dabei nicht nur um mehr Platz im Kleiderschrank, sondern vor allem um mehr Klarheit im Kopf. Ihre Botschaft ist da unmissverständlich: Wenn du loslässt und dich von Überflüssigem trennst, kannst du nur gewinnen: Zeit, Platz, Energie und ein glückliches Leben!
Austausch in Facebook-Gruppe
Um Frauen auf diesem Weg zu begleiten, bietet sie neben einem kostenlosen Ordnungsseminar auch zahlreiche Programme an, die sich von sechs Wochen bis zu sechs Monaten erstrecken. Alles gut nachzulesen und erläutert auf ihrer Homepage. Darüber hinaus bietet sie Frauen an, kostenlos der Facebook-Gruppe „mehr Ordnung mehr Klarheit“ beitreten zu können.
Was man dort erwarten darf? Viele persönliche Einblicke in das Leben der Mentorin und Interviews mit Frauen, die sich ebenfalls dazu entschieden haben, achtsamer zu leben und weniger zu konsumieren. Außerdem Lesungen wie beispielsweise aus dem Buch „Konsum – Warum wir kaufen, was wir nicht brauchen“ von Trendforscher Carl Tillessen.
Ausmisten im doppelten Sinn
Das alles kommt an! Wenn Susanne Heidelinde Hundertmark am Sonntagabend (!) ein Live-Video schaltet, ploppen im Hintergrund nach und nach die Namen vieler Mitglieder ihrer Gruppe auf. „Wow“, entfährt es der Mentorin dann spontan beim Anblick so großen Interesses zu später Stunde.
Offenbar trifft sie mit dem Thema und ihrer Art den richtigen Ton, um nicht nur beim Ausmisten von Schränken, sondern vor allem Frauen zwischen 40 und 60 Jahren bei einer Neuausrichtung im Leben zu helfen. Dabei ist es wichtig, dass der Wunsch nach Ordnung und Aussortieren da sein muss!
Hilfe beim Loslassen
Denn der Prozess des Loslassens kann schmerzhaft sein. „Schon beim Anblick eines Kleiderbergs fragen sich viele: Brauch’ ich das wirklich alles?“ Die Antwortet laute sehr oft „Nein!“ – und dann drängen sich Fragen auf, die es zu bearbeiten gelte. Beispielsweise, warum es so schwer fällt, sich von vielem zu trennen.
Glaubenssätze entlarven
Sie sei keine Therapeutin, betont die Süddeutsche. „Ich weiß aber aus eigener Erfahrung, warum es manchmal schwerfällt, sich von etwas zu trennen, auch wenn man es eigentlich nicht mehr braucht.“ Vielfach seien es auch Glaubenssätze, die einen davon abhielten, ins Handeln zu kommen. „Und in dieser Phase begleite ich, gebe Empfehlungen, motiviere und mache Mut, und zwar in der Geschwindigkeit, die jeweils angebracht ist.“
Neugierig geworden? Dann einfach den Ordnungstest machen, der kostenlos auf der Homepage hinterlegt ist und/oder sich der Gruppe anschließen. „Es geht darum, sich gegenseitig zu inspirieren und voneinander zu profitieren.“
Ich spürte einfach, dass sich etwas verändern musste und startete damals beherzt, mein Leben aufzuräumen.
Susanne H. Hundertmark
Das sagen Kunden von Susanne H. Hundertmark
bethune